„CHCESZ BYĆ ZDROWY JAK RYBA, JEDZ OWOCE I WARZYWA!”
Autor: HP@sp3 18 kwietnia 2018

Pod takim hasłem odbyły się występy przygotowane przez uczniów klasy 2a i 3d, którzy uczęszczają na kółko teatralne. W występach wzięli udział uczniowie klas I-III oraz dzieci z grup zerowych Przedszkola nr 5.  Jak wszystkim wiadomo, nasza szkoła bierze czynny udział w akcjach: owoce i warzywa w szkole oraz mleko w szkole. Stąd narodził się pomysł przygotowania teatrzyków o wyżej wymienionej tematyce. Dzieci zagrały w przedstawieniach na podstawie wiersza Jan Brzechwy pt.: „Mleko” oraz Tadeusza Śliwiaka pt.:  „Wilk u dentysty”.  Przedstawiły także scenkę pt.: „Doktor Zdrówko”. Inscenizacje były przeplatane piosenkami o owocach i warzywach, o mleku, a także „jarzynową gimnastyką”. Gimnastykowali się przy muzyce zarówno aktorzy, jak i widzowie. Widownia rozwiązywała także zagadki słowno-obrazkowe. W wielu klasach ten dzień wychowawcy poświecili na zajęcia o zdrowym odżywianiu. Dzieci wykonywały sałatki, koktajle i zdrowe desery. Dzieci wiedzą jak należy się odżywiać, by być zdrowym, ale promowania zdrowego stylu życia, nigdy nie jest za wiele.

Katarzyna Krupa  Czytaj dalej…

Odżywiamy się zdrowo.
Autor: HP@sp3 15 kwietnia 2018

Klasa sportowa 1a, jak na prawdziwych sportowców przystało wie, że bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Codziennie na drugie śniadania dzieci zjadają pyszne, zdrowe kanapki przygotowane przez troskliwych rodziców. Uczniowie również chętnie włączyli się w projekty szkolne:  „Owoce i warzywa” oraz „Mleko w szkole”. W ubiegłym tygodniu z mleka i bananów przygotowali zdrowe, smaczne mleko bananowe. Mimo, iż nie dodano do niego ani trochę cukru był słodki i wszystkim bardzo smakował.

Wych. Helena Glos

Zdrowe- nietrudne to super odżywianie. Dzisiaj każdy Debeściak stawia na to wyzwanie!
Autor: HP@sp3 8 kwietnia 2018

 Od  listopada 2017 roku uczniowie klasy 1 d realizują Ogólnopolski Program Edukacyjny    ,, Zdrowe-nietrudne”, którego organizatorem jest firma KUPIEC . To już III edycja.  Program został przygotowany, by kształtować i wspierać pozytywne nawyki żywieniowe, promować zdrowy tryb życia i wychować zdrowe pokolenia, a przede wszystkim by ograniczyć problemy nadwagi i otyłości wśród dzieci. Uczniowie zaprzyjaźnili się z Celinką i Stefciem, którzy towarzyszą im na każdym kroku. Podczas zajęć pierwszoklasiści poznali przepisy na posiłki, które można przygotować wspólnie z rodzicami. Każdy uczeń otrzymał książeczkę ,,Rodzina Przygód”, w której były zawarte rebusy, karty pracy oraz wskazówki i porady dotyczące codziennej diety. Ponadto uczniowie wspólnie z rodzicami upiekli zdrowy chleb, zrobili domowy majonez, wykonali smaczne kanapki z masełkiem z awokado, przygotowali  owocowe jogurty  i zdrowe przekąski.  Mali kucharze promują zdrowy tryb życia, świetnie przy tym bawią się, a jednocześnie tworzą jedną, wielką rodzinę. Z resztą przekonajcie się sami!

Więcej informacji : www.zdrowenietrudne.pl.   #zdrowenietrudne

Każdy Debeściak Ci to powie, że naturalne witaminki to samo zdrowie!

Jeśli chcesz zjeść coś zdrowego, poproś przekąskę z KUPCA kolego!

Jajko, ogórek, awokado oraz chrzan i kanapkę gotową mam!

wychowawca klasy: Urszula Niziołek  Czytaj dalej…

W Krainie Witamin
Autor: HP@sp3 14 listopada 2016

20161108_104353

 

         Kolejny rok nasza szkoła uczestniczy w programie „ Owoce w szkole”. W ramach jego realizacji uczniowie kl.2 d przygotowali przedstawienie „W Krainie Witamin”. Celem było zapoznanie uczniów z rolą witamin w codziennym życiu i zdrowego odżywiania.

 

Czytaj dalej…

Witaminki w kl.2d.
Autor: HP@sp3 26 października 2016

20161026_100721

 

„Zatańczyły witaminy”, a my mieliśmy wesołe miny zjadając własnoręcznie zrobione surówki i sałatki. Prawdziwa bomba witaminowa! 

 

 

Czytaj dalej…

Dzień Zdrowego Drugiego Śniadania w klasie 1A
Autor: Op@sp3 16 listopada 2015

To dziś jest ten dzień. Przyszliśmy do szkoły z reklamówkami pełnymi zdrowego jedzenia. Wśród warzyw pojawiły się również owoce. Spytacie po co? Otóż piliśmy soki ze świeżo wyciskanych warzyw i owoców. Mniam, ale pyszności. Na naszym stole pojawiły się sowy, misie, myszki i inne zwierzaki. Najwięcej radości sprawiło nam zjedzenie tych pysznych i zdrowych kanapek, które wykonaliśmy własnoręcznie.

Surówkowe szaleństwo w klasie 2d
Autor: Op@sp3 9 listopada 2015

WP_20151020_007W środę 21 października  przybyliśmy do szkoły z reklamówkami pełnymi potrzebnych przyborów i produktów. Wśród owoców dominowały jabłka, mandarynki, winogron , banany, a wśród warzyw: marchewka, kapusta kiszona. Nie mogliśmy się doczekać kiedy przystąpimy do kulinarnych zajęć. Najpierw wychowawczyni przypomniała nam o przestrzeganiu bezpieczeństwa podczas pracy. Następnie wszyscy opowiedzieli o kolejnych czynnościach podczas przygotowywania surówki warzywnej i owocowej. Ubraliśmy fartuszki i rozłożyliśmy na stolach przyniesione przybory kuchenne.  Rozpoczęliśmy swoją pracę od umycia rąk i owoców. Następnie z pomocą nauczyciela obieraliśmy i kroiliśmy owoce i warzywa. Pokrojone owoce, warzywa wymieszaliśmy w swoich miskach, dodając do nich sok lub jogurt. Po uporządkowaniu swoich miejsc pracy, umyciu rąk i przyborów, zadbaliśmy o estetyczny wygląd swoich stolików: rozłożyliśmy na nich serwetki i sztućce, ustawiliśmy talerzyki i miski z gotowymi surówkami. Każde dziecko otrzymało kartonik z sokiem jabłkowym  w ramach programu „ Owoce  w szkole”. Nareszcie mogła odbyć się degustacja surówek. Po naszych minach  można było wnioskować, że zrobione przez nas desery owocowe, warzywne bardzo nam smakowały. Na koniec pani wychowawczyni pochwaliła wszystkie dzieci za wzorową współpracę podczas zajęć. Czytaj dalej…

Zdrowa kanapka w 2a
Autor: Op@sp3 9 listopada 2015

W listopadzie hasłem zajęć edukacyjnych było „Na zdrowie”. Dowiedzieliśmy się, jak należy dbać o swoje zdrowie, a zwłaszcza co to znaczy właściwie się odżywiać. Poznaliśmy piramidę zdrowego żywienia i wiemy już, których produktów należy jest dużo, a których jak najmniej. Z wizytą była również u nas pani pielęgniarka, która zachęcała nas do zdrowego odżywiania. Ale najwięcej frajdy sprawiło nam przyrządzenie i wspólne spożywanie zdrowych kanapek na drugie śniadanie. Każda kanapka została udekorowania sałatą lub innym warzywem. Były naprawdę smakowite!!!

Nasza klasa uczestniczy również w szkolnym projekcie „Owoce i warzywa w szkole”. Każdy z wielką chęcią zajada owocowo-warzywne przysmaki.

Kl. 2e i 2 f robi soki owocowo – warzywne.
Autor: HP@sp3 7 listopada 2015

WP_20151028_005 (2e)

 

Lubimy jeść warzywa i owoce na co dzień. Bierzemy też udział w akcji „Owoce i warzywa w szkole”. Chętnie z Panią wykonaliśmy zdrowe soki z owoców i warzyw. Zabawy było co niemiara. Soki nam smakowały, chętnie piliśmy samodzielnie wykonane soczki.  Czytaj dalej…

Witaminki, witaminki – czyli robimy sałatkę owocową.
Autor: HP@sp3 31 października 2015

 20151028_15420828 października uczniowie z kl. 1d przyszli do szkoły wyposażeni w nietypowe przyrządy: deseczkę do krojenia, fartuszek no i oczywiście kolorowe, pachnące owoce. Na lekcjach dzieci najpierw opowiadały o aktywnym spędzaniu czasu i odpowiednim odżywianiu, które jest tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania ich organizmu. Potem przyszedł czas na najciekawszą cześć zajęć, którym było krojenie owoców do sałatki. Pierwszaki przystąpiły do pracy, oczywiście nie zapominając o wcześniejszym umyciu rak. Dzieci bardzo dobrze poradziły sobie z tym zadaniem, które początkowo sprawiało wrażenie niezwykle trudnego. Sprawnie posługiwały się nożem i innymi przyrządami – zapewne pomagają mamie w kuchni. Pomieszczenie klasy wypełniło się aromatem owoców, a wypełnione miseczki zachęcały do konsumpcji. Dzieci z apetytem zjadały deser, który przecież same przygotowały. Umiejętność robienia sałatek przyda się im zwłaszcza jesienią i zimą.  Czytaj dalej…

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. W każdej chwili możesz zablokować lub ograniczyć umieszczanie plików cookies (ciasteczek) w Twoim urządzeniu zmieniając ustawienia przeglądarki internetowej. Więcej informacji

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zamknij