Smoothie (dla jednej osoby)
Autor: Oz@sp3 6 kwietnia 2020
Składniki :
3 łyżki zielonych listków rzeżuchy
1 dojrzały banan
1/2 gruszki
1 łyżka soku z cytryny 
1/2 szklanki wody 
1 łyżeczka miodu
Wykonanie :
Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu lub blenderze kielichowym. 
Zmiksuj na gładko
Jajka faszerowane pieczarkami
Autor: Oz@sp3 6 kwietnia 2020
Składniki :
  • 10 jajek ugotowanych na twardo 
  • 0.5 kg pieczarek
  • 2 cebule
  • 1 pęczek pokrojonej natki pietruszki 
  • Sól 
  • Pieprz 
  • Masło do smażenia
  • Bułka tarta(do obtoczenia wierzchu jajka) 
Wykonanie :
Jajka ugotować na twardo, wystudzic, przekroić na dwie części. Oddzielić jajka od skorupek. 
Pieczarki zetrzeć na tarce, cebulę pokroić w kostkę. 
Na maśle przesmazyc cebulę, dodać starte pieczarki i razem usmażyć. 
Jajka przecisnac przez praske do ziemniaków, dodać usmażone pieczarki, pokrojoną natkę pietruszki oraz do smaku sól i pieprz. 
Całość wyrobić na jednolitą masę. Tak przygotowanym farszem napełnić skorupki. 
Wierzch połówek jajek obtoczyc w tartej bułce i podsmażyć na złoty kolor. 
Po usmażeniu jajka można jeść na ciepło, ale też są smaczne na zimno. 
#zostanwdomu …
Autor: Oz@sp3 6 kwietnia 2020

 

 

 

… do tego zachęcają nas wolontariuszki z naszego szkolnego wolontariatu (Marta Wacławczyk, Hania Sikora, Hania Chyła, Maja Gręźlikowska i Wiktoria Beczała).

Marta Wacławczyk

POMOC dla dzieci i dorosłych
Autor: Oz@sp3 3 kwietnia 2020

Szanowni Państwo,

misją Fundacji jest pomoc krzywdzonym dzieciom. Zwłaszcza teraz, w tej tak trudnej dla wszystkich sytuacji, dzieci potrzebują naszego wsparcia. Chciałam zapewnić, że cały zespół FDDS robi wszystko, by było ono dla nich cały czas dostępne. Żaden z naszych podopiecznych nie został bez oferty pomocy. Nasze placówki pracują zdalnie, zapewniając podopiecznym stały kontakt z psychologami i terapeutami poprzez konsultacje online.
 
Od 1 marca, 7 dni w tygodniu, całodobowo działa nasz ogólnopolski Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – konsultanci wspierają, wyjaśniają i pomagają dzieciom i młodzieży w ich codziennych problemach.
 
Dla dorosłych, niepokojących się o dziecko, od poniedziałku do piątku, w godzinach 12.00-15.00, dostępna jest nasza linia 800 100 100 (więcej informacji >>TUTAJ).
 
Dodatkowo dla rodziców zainteresowanych wskazówkami jak rozmawiać z dzieckiem o niepokojącej sytuacji związanej z koronawirusem polecam nasz ostatni wpis >>TUTAJ.
 
Dziękujemy za Państwa zaufanie i wsparcie. To dzięki niemu możemy dawać dzieciom siłę. Teraz, w tym wyjątkowo trudnym czasie, jest to ogromnie potrzebne.
 
Pozdrawiam serdecznie,
Izabela Małyska
 
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
ul. Walecznych 59, 03-926 Warszawa
Wiosenna sałatka
Autor: Oz@sp3 3 kwietnia 2020

Wiosenna sałatka

Składniki :
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • Pół szklanki mrożonego groszku
  • Kilka liści sałaty 
  • 1 opakowanie sera feta 

Składniki na sos:

  • 250 g jogurtu naturalnego lub greckiego
  • 1 ząbek czosnku 
  • Pół pęczka koperku i natki pietruszki
  • 1 łyżeczka musztardy
Wykonanie :
  • Umyć sałatę, osuszyć i porwać na części do miseczki. 
  • Groszek wrzucić do wrzącej wody na 3 minuty. Następnie odcedzić i zalać zimną wodą. 
  • W tym czasie pokroić ser feta w kostkę. 
  • Odcedzony groszek wrzucić do pozostałych składników. Jogurt wymieszać z pokrojoną natką pietruszki i koperkiem oraz drobno pokrojonym czosnkiem. Dodać łyżeczkę musztardy i wymieszać. Tak przygotowanym sosem polać sałatkę. Na wierzch ułożyć jajka pokrojone w ćwiartkę. 
Smacznego! 
Skip to content

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. W każdej chwili możesz zablokować lub ograniczyć umieszczanie plików cookies (ciasteczek) w Twoim urządzeniu zmieniając ustawienia przeglądarki internetowej. Więcej informacji

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zamknij