… z wykorzystaniem poduszek:
Drożdżowe rollsy z budyniem:
Przepis na domowy krem z daktyli a la Nutella:
Rymowanki i wierszyki wielkanocne:
Balonowe zabawy w domu i w ogrodzie:
Pisanki 3D z rosnących farb:
Wiosenne dekoracje:
Ruch to zdrowie
Najlepsza babka świata
https://www.mojewypieki.com/
Zwycięzcy każdej Wielkanocy
masa porcelanowa 🙂 wygląda mega delikatnie, a jest łatwa w przygotowaniu 🙂
masa papierowa 🙂
Składniki :
- 120g starej marchewki
- 100 g filetów wyciętych z pomarańczy
- 3 jajka
- 150g cukru trzcinowego
- 250g mąki pszennej
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka przyprawy do piernika
- 180 ml oleju słonecznikowego
Polewa
- 1 tabliczka białej czekolady
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Wykonanie :
- W misce łączymy mąkę, proszek do pieczenia i przyprawę do piernika.
- Jajka ubijamy z cukrem na puszysta masę. Do ubitych jajek z cukrem dodajemy sypkie składniki na przemian z olejem, cały czas mieszając. Na koniec dodajemy starta marchewkę i drobno pokrojone filety z pomarańczy.
- Formę do muffinów smarujemy masłem i oprószamy mąką. Ciasto przekładamy do formy, wypełniając zagłębienia do 3/4 wysokości. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 170 stopni przez około 15-18 minut. Przed wyjęciem muffinów sprawdzamy patyczkiem czy są upieczone. Odstawiamy do wystudzenia.
- Czekoladę rozpuszczamy i łączymy z jogurtem naturalnym w temperaturze pokojowej.
- Polewą oblewamy wystudzone muffiny.
Smacznego
Tym razem nauczyciele wychowania fizycznego SP3 przygotowali wyzwania z piłki siatkowej oraz z piłki nożnej, które można wykonać w domu na weekend dla uczniów klas sportowych.
Zachęcamy także innych uczniów do wykonania ćwiczeń w domu.
Z NAMI NIE MA CZASU NA NUDĘ 🙂 #ZOSTAŃwDOMU #DBAJoSIEBIE
https://www.youtube.com/watch?v=E_L0JcYJE2g&feature=youtu.be&fbclid=IwAR32whO7n0CKhCYEOBKeBQgd02YojLYAYKY4mX53znQjVwDGjKDGsA_sdfc – 16 ćwićzeń siatkarskich które można wykonać w domu
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=f8Ln93U1EhI&feature=emb_logo – 4-minutowe wideo, w którym pokazane jest kilka ćwiczeń do wykonania w domu, nawet na bardzo małej przestrzeni. Wszystko po to, aby nasi uczniowie mieli wyzwanie na ten czas wolny od treningów.
Jednocześnie zapraszamy do oglądania w wolnym czasie filmów o tematyce sportowej. Oto kilka propozycji:
-
Gdy stawka jest wysoka / When the game stands tall (2014)
-
Trener Carter / Coach Carter (2005)
-
Zwycięzca / Race (2016)
-
Córka Trenera (2019)
Ze sportowym pozdrowieniem nauczyciele WF 🙂
Instrukcję jak go wykonać znajdziecie tutaj koszyczek z klamerek
