{"id":51821,"date":"2024-08-30T15:52:41","date_gmt":"2024-08-30T15:52:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sp3.zory.pl\/?p=51821"},"modified":"2024-08-30T15:52:41","modified_gmt":"2024-08-30T15:52:41","slug":"zgrupowanie-sportowe-koszykarzy-naszej-szkoly-margonin-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp3.zory.pl\/?p=51821","title":{"rendered":"Zgrupowanie sportowe Koszykarzy Naszej szko\u0142y Margonin 2024"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-51822 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-1024x461.jpg\" alt=\"Zesp\u00f3\u0142 bior\u0105cy udzia\u0142 w zgrupowaniu w Margoninie.\" width=\"1024\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-1024x461.jpg 1024w, https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-300x135.jpg 300w, https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-768x346.jpg 768w, https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-1536x691.jpg 1536w, https:\/\/sp3.zory.pl\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_20240826_161810-2048x922.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><span class=\"\" style=\"display:block;clear:both;height: 0px;padding-top: 20px;border-top-width:0px;border-bottom-width:0px;line-height: 1.5em;\"><\/span>W tym roku Nasi koszykarze wyjechali na zgrupowanie sportowe do Margonina.<\/p>\n<div dir=\"auto\">\n<div dir=\"auto\">\n<p>Liczna grupa zawodnik\u00f3w przygotowywa\u0142a si\u0119 do nowego sezonu w czterech kategoriach wiekowych od U12 do U15.<\/p>\n<p>Wszystkie grupy intensywnie przepracowa\u0142y ob\u00f3z realizuj\u0105c za\u0142o\u017cenia treningowe pod k\u0105tem technicznym, taktycznym oraz motorycznym. Ch\u0142opcy pracowali pod okiem naszych specjalist\u00f3w z zakresu szkolenia sportowego:<\/p>\n<p>&#8211;&gt;MU15 rocznik 2010 trener Grzegorz Marciak<\/p>\n<p>&#8211;&gt;MU14 rocznik 2011 trener Pawe\u0142 Sajdyk<\/p>\n<p>&#8211;&gt;MU13 rocznik 2012 trener Damian Gabrysiak<\/p>\n<p>&#8211;&gt;MU12 rocznik 2013 trener Jaros\u0142aw Rurarz<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nad przygotowaniem fizycznym i monitorowaniem obci\u0105\u017ce\u0144 czuwa\u0142 Robert Olejniczak, a o zdrowie i szybsz\u0105 regeneracj\u0119 dba\u0142 S\u0142awomir Dudek.<\/p>\n<p>W tym roku ch\u0142opcy mieli do dyspozycji rewelacyjnie warunki treningowe z pe\u0142nowymiarow\u0105 hal\u0105 sportow\u0105, sal\u0105 gimnastyczn\u0105, boiskami zewn\u0119trznymi oraz rekreacyjn\u0105 stref\u0105 wodn\u0105 nad pobliskim k\u0105pieliskiem.<\/p>\n<p>Poza parkietem trenerzy pracowali nad budowaniem relacji w zespole oraz stworzeniem prawdziwego \u201eDucha Zespo\u0142u\u201d o czym m\u00f3wi\u0142 na jednym ze swoich wyk\u0142ad\u00f3w trener Pawe\u0142 Sajdyk.<\/p>\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce ci\u0119\u017cka praca na obozie przyniesie zamierzone efekty, o kt\u00f3rych b\u0119dziemy mogli si\u0119 przekona\u0107 na najbli\u017cszych turniejach w O\u015bwi\u0119cimiu w kategorii MU13 oraz w Opolu w kategorii MU15.<\/p>\n<p>Ze wzgl\u0119du na post\u0119p i ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j naszego klubu w tym roku mieli\u015bmy mo\u017cliwo\u015b\u0107 monitorowa\u0107 jednostki treningowe z wykorzystaniem drona. Zebrany materia\u0142 pos\u0142u\u017cy trenerom do analizy i jeszcze bardziej efektywnej pracy.<\/p>\n<p>Dzi\u0119kujemy wszystkim zawodnikom za w\u0142o\u017cony trud i zaanga\u017cowanie.<\/p>\n<p>Wszystkim osobom zwi\u0105zanym z klubem za mo\u017cliwo\u015bci do rozwoju m\u0142odych sportowc\u00f3w oraz koszyk\u00f3wki w mie\u015bcie \u017bory.<\/p>\n<p>#WszyscyRazem #TeamSari<\/p>\n<p>@Miasto \u017bory<\/p>\n<p>@M\u0142ode Asy Parkiet\u00f3w<\/p>\n<p>@MUKS Sari \u017bory &#8211; sekcja koszyk\u00f3wki<\/p>\n<p>@Polski Zwi\u0105zek Koszyk\u00f3wki<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W tym roku Nasi koszykarze wyjechali na zgrupowanie sportowe do Margonina. Liczna grupa zawodnik\u00f3w przygotowywa\u0142a si\u0119 do nowego sezonu w czterech kategoriach wiekowych od U12 do U15. Wszystkie grupy intensywnie przepracowa\u0142y ob\u00f3z realizuj\u0105c za\u0142o\u017cenia treningowe pod k\u0105tem technicznym, taktycznym oraz motorycznym. Ch\u0142opcy pracowali pod okiem naszych specjalist\u00f3w z zakresu szkolenia sportowego: &#8211;&gt;MU15 rocznik 2010 trener [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-51821","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51821"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51826,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51821\/revisions\/51826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=51821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp3.zory.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=51821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}