Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza „koło życia, cały świat, święty krąg”.
Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi i harmonii wewnętrznej.
Korzyści z tworzenia mandali:
• rozwija wyobraźnię (kreatywna edukacja),
• pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji,
• pozwala wyrazić uczucia, lęki i myśli,
• rozwija koordynację wzrokowo-ruchową,
• pomaga się wyciszyć i zrelaksować.
Formy pracy z mandalą:
• kolorowanie kredkami lub pisakami,
• malowanie farbkami,
• wylepianie plasteliną,
• tworzenie mandali podczas spaceru z darów natury (szyszek, patyczków, kamyków,)
kasztanów, muszelek,
• tworzenie mandali w aplikacjach tabletowych lub programach online.
Online i do druku
Online
