Składniki :
3 łyżki zielonych listków rzeżuchy
1 dojrzały banan
1/2 gruszki
1 łyżka soku z cytryny
1/2 szklanki wody
1 łyżeczka miodu
Wykonanie :
Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu lub blenderze kielichowym.
Zmiksuj na gładko
















